Οι διατροφικές κανόνες της νηστείας, πότε μπορούμε να φάμε ψάρι και λάδι εν μέσω Σαρακοστής.
Η νηστεία της Σαρακοστής έχει ξεκινήσει με όσους την τηρούν απαρέγκλιτα να την ολοκληρώνουν ανήμερα του Πάσχα 2025 ήτοι την Κυριακή 20 Απριλίου. Πρόκειται για την παλαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας και διαρκεί από την Κ. Δευτέρα έως και το Μ. Σάββατο, δηλαδή ακριβώς 48 μέρες.
Σε κάθε περίπτωση όπως τονίζεται από πλευράς Εκκλησίας, η νηστεία δεν αποτελεί αυτοσκοπό, αλλά μέσον κάθαρσης και προετοιμασίας για την άγια ημέρα της Ανάστασης του Κυρίου. Για τον λόγο αυτό, η νηστεία έχει πραγματική θρησκευτική αξία όταν ακολουθείται από προσωπική επιλογή και όχι λόγω εξωτερικών παρεμβάσεων.
Νηστεία 2025: Τι τρώμε και τι δεν τρώμε την Σαρακοστή
Η νηστεία που ακολουθείται τη Σαρακοστή είναι αυστηρή ως προς το διατροφολόγιο καθώς απαγορεύεται η κατανάλωση κρέατος και ψαριού, καθώς και όλων των γαλακτοκομικών προϊόντων. Επίσης, απαγορεύονται τα αυγά, το κρασί και το λάδι. Να σημειωθεί βέβαια ότι η νηστεία από το λάδι και το κρασί ισχύει για όλη την εβδομάδα, εκτός από τα Σάββατα και τις Κυριακές. Σε αντίθεση με το λάδι, οι ελιές επιτρέπονται στη διάρκεια της νηστείας, διότι τρώγονται ως καρποί, ενώ η απαγόρευση του λαδιού έγκειται στην παρασκευή φαγητών που απαιτούν λάδι.
Νηστεία: Οι εξαιρέσεις της Σαρακοστής - Οι δύο μέρες που οι πιστοί που μπορούν να φανε ψάρι
Την περίοδο της Σαρακοστής υπάρχουν κάποιες ημέρες που αποτελούν εξαιρέσεις στους γενικούς κανόνες της νηστείας με δύο εξ αυτών να δίνεται στους πιστούς η δυνατότητα να φάνε ψάρι ενώ σε ακόμη δύο επιτρέπεται η κατάλυση του λαδιού και του κρασιού.
Ειδικότερα, την 25η Μαρτίου, την ημέρα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου, καθώς επίσης και την Κυριακή των Βαΐων που φέτος «πέφτει» 13 Απριλίου καταλύουμε το ψάρι.
Στις 26 Μαρτίου που είναι η ημέρα αφιερωμένη στους Αγίους Τεσσαράκοντα Μάρτυρες, γίνεται η κατάλυση του λαδιού και του κρασιού.
Το Μεγάλο Σάββατο ήτοι στις 19 Απριλίου φέτος, είναι το μοναδικό Σάββατο του έτους, στο οποίο νηστεύουμε από λάδι και κρασί. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι μία ημέρα αυστηρής νηστείας και μεγάλου πένθους για όλη την Χριστιανοσύνη.
from Όλες Οι Ειδήσεις - Dnews https://ift.tt/gLZkPdO
via IFTTT